gateau minute chocolat
GATCHO
1 saveur de 25 gr = 1 portioon
le fondant au chocolat minceur un classique médial !
Informations nutritionnelles / portion
| Energie | 502 kJ / 119 kcal |
| portion | 30 gr |
| Matières grasses | 2.3 g |
| Glucides | 5.0 g |
| dont sucres | 1.4 g |
| Protéines | 18.0 g |
| Fibres | 3.0 g |
| Sel | 0.37 g |
| Phase | 1, 2, 3 et 4 |
ajouter la base de préparation avec la quantité d'eau indiquée
mélanger
cuire 50 secondes au micro ondes pour obtenir un gateau fondant à l'intérieur